健康指导：你好，胃窦炎可以吃一些黄色的水果，黄色水果中类胡萝卜素比较多，有抗氧化的作用。饮食要有规律，保证一日三餐按时吃、便秘可以多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜和水果。
每日清晨起床后要喝一大杯淡盐水，一定要大口大口的喝，可以起到冲刷的作用。
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