问患者提问

抑郁该怎么注意

都不喜欢跟别人一起出去，无论什么时候都是一个，待在一个角落里，不说话，有人说我得了抑郁，我不知道该怎么办想得到怎样的帮助：求解答

提问时间：2021-08-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

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