啊，发现自己阳痿怎么办啊？

男人在发生阳痿后，首要要从卸下心里压力、调节心绪开始，建立治好阳痿的自信，假如情绪郁闷时，请不要强迫进行性生活，防止发生阳痿给未来的性爱生活产生阴影。

相比早期的阳痿男性患者，食疗是一个好的方法，男性患者在平时吃饭中多吃点狗肉、羊肉对男人阳痿有一些的辅佐治疗效果。

男人需要进行适当的恢复锻炼，戒除不良手淫习惯，夫妻暂且分开以减少性刺激，在阳痿的康复中，另一半对丈夫的关怀、支持、信心特别重要。

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