减肥期间睡眠应该几个小时啊？

你好，每天睡眠保持在78小时有利于健康。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美体康片、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄，使脂肪合成降至正常。