我是不是得了气血两虚嗜睡症

你的睡眠质量和时间都在正常范围之内，但醒后容易出现头晕脑胀，犯困，疲劳的感觉，如果舌苔薄白，舌质偏淡，说明是气血不足引起的，如果平时痰多，舌苔白腻，则说明是痰湿内盛，痹阻清阳所致。

如果是气血亏虚所致，可以试试用十全大补丸配合补中益气丸，而痰湿内盛可以试试用二陈丸，无效的话，最好找当地中医诊治。