如何预防糖尿病

您好：糖尿病是可以预防的，一级预防树立正确的进食观，采取合理的生活方式。糖尿病虽存在一定的遗传因素，但关键是生活因素和环境因素。

热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。二级预防定期测量血糖，以尽早发现无症状性糖尿病。应该将血糖测定列入中老年常规的体检项目，即使一次正常者，仍要定期测定。