首先要注意不能吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。忌吃用铁锅烧的饭莱,忌吃海味,因为海参、海带、海菜、海鱼等。
少饮酒及大量饮咖啡、浓茶,不要吃生冷寒凉之物。如绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。
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