病情分析:根据你的描述,考虑有点失眠的情况,一般与白天工作压力大,精神一直处于紧绷状态,或者有不良情绪等有关。指导意见:建议白天尽量不要补觉,早睡早起,也可以去医院开一些安神药物。
保持良好的心态,适当的放松心情。以上是对“我每天早上都醒好几次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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