乳房两侧疼痛

病情分析：根据你的情况考虑的是有乳腺增生的现象指导意见：建议你到医院做一个乳腺彩超检查看是否有乳腺增生,不要乱用药.另外,平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜.适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动.避免激素类药物和美容产品的使用.不佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩.饮食应以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，少吃含激素的补品及食品。