月经提前或推后一个星期都属于正常现象。月经不来有很多原因所致,活血不好,压力大。内分泌紊乱。贫血,怀孕等都可以导致,如果有性生活的话我建议你可以测一下看是否怀孕,如果没有怀孕可以吃点益母草颗粒,或是喝点红糖水。
不要吃辛辣刺激性食物。不要吃凉东西不要太劳累多注意休息。保持心情舒畅压力不要太大保持外阴清洁。
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