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做月子为什么不可以着凉

生完了宝宝，现在在家坐月子中，对此我没有什么经验。我很多朋友说，坐月子期间不可以着凉，这样会生病的，这是真的吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐月子期间是不能吹风的，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。不能洗头，着凉以后容易头痛。
不能吃生冷的食物。饮食上一定要尽量要清淡。

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