正好好的头晕看不请东西心里反酸

目前你以上情况不严重是你饮食不当造成的胃肠道功能紊乱消化和吸收障碍能量供应不足有关，胃肠道是消化和吸收器官，如果胃肠道功能不好可以造成你发生以上情况。

因此你的情况不用担心科学饮食调理胃肠道功能避免吃生冷食物还是可以很快康复的，如果怀疑与高血压有关，也需要测量血压一次。