问患者提问

立春了吃什么食物比较适合

经常看到保健知识里面提到，什么节气吃什么食物养人。立春节气吃什么好呢？无病健身。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

春季是病毒出没频繁的时候，很多病毒都会趁虚而入，容易生病。指导意见建议是清淡一些，多吃蔬菜和一些食用菌，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。

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