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更年期综合征需注意是什么

健康咨询描述：心悸，失眠，平时生活中爱唠叨，记忆力下降，头晕，去医院做了检查，确诊是得了更年期综合征，开了些药，请问要注意是什么？想得到怎样的帮助：更年期综合征需注意是什么

提问时间：2021-05-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好
1.生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
2.患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。

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