耳朵里的垢污太多会引起耳鸣。对于这种情况，只要清除污垢就可以。有的耳鸣，是中耳炎引起的。这时候就需要治愈中耳炎，才能彻底消除耳鸣的问题。
发生耳鸣后，要平稳心态，保持乐观。差的情绪，如紧张、烦躁等，可能会加重耳鸣。
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