会胖。因为糖是人体脂肪生长主要的养份,晚上身体吸收的糖得不到身体的消耗与吸收,就会转换为脂肪。减肥在晚上8点以后尽量不吃甜食。
而且刚运动完吃冰瓜会对胃产生刺激,短期内可能看不出问题,最多是腹泻,但是长期来讲,会有患慢性肠胃病的危险,如果患慢性胃病。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号