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股骨颈骨折术后五周如何锻炼

在工地上，不小心从两楼摔了下来，送到医院去治疗的时候，发现股骨和颈骨都骨折了，之后做了手术，这个月初已经出院了，现在也有五周多了，不知道应该怎么样锻炼才能康复。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，双手扶好，好腿站好，受伤的腿前后左右抬到高处后停住10秒，锻炼肌肉力量，还有高抬腿。把髋关节周围的肌肉的力量练好。
但能不能负重了这个要听医师的，要根据骨折愈合的情况，毕竟股骨颈骨折有时候过早负重不好。

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