您好，女性排卵期是可以从下次月经来潮的第1天开始进行计算，向前减去14天就可以推算出自己的排卵日，在排卵日之前的5天和排卵日之后的4天加在一起就是女性的排卵期，除了排卵及月经期，那剩下的就是安全期了。
祝健康幸福！
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