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了解失眠的危害有哪些

我也是很奇怪，我这么年轻，也不知为何总是失眠，数羊也不起作用，晚上睡眠不好，第二天上班就没有精神，咨询长此以往会有哪些危害想得到怎样的帮助：失眠的危害有哪些

提问时间：2022-07-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍的危害：长期失眠可以引起免疫功能下降,抵抗力减弱.引起记忆力减退.影响工作学习.导致植物神经功能紊乱.经常失眠可以引起老年痴呆症.经常失眠可使人过早衰老缩短寿命.儿童失眠可影响生长发育.

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