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闭经后应如何调理

腰酸浑身没劲，小肚子坠胀，月经量很少，一两天就走了，两个月没来了，朋友说是闭经了，闭经后怎么调理？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

一定要注意个人的饮食习惯，在平常生活中可以多吃一些水果和蔬菜，但是对于刺激性食物就不要再接触，应该多吃一些高蛋白份营养的食物主要是可以补充人体的蛋白质，饮食做营养均衡膳食搭配，有的会出现睡眠不安的情况，这些都是常见的一些饮食方法。

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