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失眠入睡难

失眠入睡难早醒有时候还老做梦每当第二天有任务晚上就睡不着曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：怎么治疗好谢谢

提问时间：2022-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你的情况是过于忧心导致的，指导意见：压力有点大，有任务时不要想它，明天再想办法完成就可以的，要放松心情，身体最重要的，建议适当出去旅游散散心，祝你健康！以上是对“失眠入睡难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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