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精囊炎怎么锻炼能缓解

我精神状态不是特别好，感觉身体乏累，我发现我精子里面含有血丝，想咨询一下精囊炎是怎么回事？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

精囊炎多由于由于前列腺和泌尿系统的炎症反应，逆行感染所导致，会出现这种血精的情况，微小血管破裂出血所导致的。参加体育锻炼，多做提肛运动，慢跑，收腹运动，清淡饮食，多吃坚果类食物，避免油腻辛辣刺激性食物是可以缓解的。

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