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不爱吃饭的孩子如何帮助增进食欲

我的孩子有一个毛病，同样的食物在家里吃就不怎么喜欢吃，如果是在外面就吃很多，我不能总是惯着她在外面吃，我该怎么样帮助孩子增进食欲健康的发展？想得到怎样的帮助：怎么样给孩子增进食欲均衡饮食？

提问时间：2022-08-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

平常不要或者尽可能少让孩子吃零食，以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视，减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭，因为电视画面会分散孩子的注意力，造成食欲下降。
丰富饭菜种类，经常变换口味，让孩子有新鲜感，增进孩子食欲，促进营养平衡。

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