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患者提问

抑郁能不能控制不发脾气

健康咨询描述:我从小脾气就不好,性格还内向,最近上了班有了工作,还是不爱和同事们沟通,想改掉这个毛病,想知道抑郁能不能控制? 想得到怎样的帮助:抑郁能不能控制?
提问时间:2021-09-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,是完全可以自己调摄心情以及改善症状的呢。需要多做身体体育运动的。也是属于疾病的一种,作为自己需要克服困难的。

    多吃碱性食物可以改善。服用巧克力以及香蕉以及海带吧

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