我不擅长与人交流，怎么办呢

指导意见：你好，根据你所叙述的不擅长与人交流的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的内向性格特点，使你在与身边人相处时缺乏与他人进行有效的沟通交流，从而让你容易体验到不擅长与人交流的感觉或症状。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的性格特点，学会有效的沟通交流，增进与他人的相互信任感，以获得来自身边人对自己更多的理解和支持，使你能尽快地恢复正常的人际交往状态。