腰疼，后背疼，后腰两侧

我今年32岁，有三个小孩子，老大七岁，老二和老三是三岁，我怕我肾有问题，查了一个尿常规，做了一个B超，没事，但是整个后背疼，曾经在我们这医院做CT，说是腰坚盘突出，因为我怀孕长期姿势向前突出，脊椎变形，不知道吃点什么药可以减轻，而且我最近膝盖骨还特别疼。走路不疼，一蹲下，才疼，起来也疼。总之，我现在被莫名的疼痛缠绕着。真烦死个人了。