为什么我每天起床右边胸周围会痛

素食：粮谷、豆类、薯类、蔬菜、水果、菌藻类。素食是我国居民的主食及热能的主要来源，充足的热能可以减少体蛋白的分解，同时提供丰富的维生素B，增加糖的代谢，供给维生素C，增强肝脏的解毒功能荤食：畜、禽、鱼、蛋、奶；

荤食含人体必需的氨基酸和优质蛋白质，并利于身体的消化、吸收和利用，也能促进肝细胞的修复和维护健康。荤食含丰富的钙、磷、铁，且钙、磷易消化吸收，同时含脂肪和胆固醇及必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素A、维生素D的吸收，有利于乙肝孩子生长发育，可使患乙肝的老人减少骨质疏松及眼疾的发生。