多吃富含维A食物（也可吃维A胶囊来代替），例如：蛋黄、奶、奶油、动物内脏、胡萝卜、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维生素，请和脂肪类食物一起食用。
在洗完澡后马上外涂软膏或润体乳（含维A成分的），让皮肤保持一定的滋润。
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