您好，根据您的描述，您的睡眠情况是否不好，如果睡眠不好，建议服用安神的药物治疗一下。造成脸色不好的原因还有肝功能不好或者肾功能出现问题，请根据自身状况去医院检查一下。
以上是对“22岁，女，气虚血瘀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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