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在颈椎病和肩椎炎的问题

颈椎和肩椎炎化验、检查结果：没有检查过曾经的治疗情况和效果：按磨冶疗过,想得到怎样的帮助：想问可以贴膏药吗

提问时间：2021-11-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，避免长时间久坐，适当户外运动，颈部适当活动，肩关节功能锻炼，平时行颈部热敷按摩等，肩周炎也可以热疗，避免受凉受风。
多户外运动。希望能帮助到你。以上是对“在颈椎病和肩椎炎的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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