手淫过度会导致不育吗

过度频繁的手淫不会影响生育，但有可能会由于过度紧张兴奋从而导致性生活时间过短。注意营养饮食，增强锻炼，多去户外活动转移注意力，对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

注意生活规律与生活调节，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。