病情分析：你好，根据你的描述，你的诊断应该基本明确了，因为一般年纪大的妇女多少都会有点阴道脱垂，因为生完孩子之后没有休息好。
指导意见：你以后要注意休息，重活累活不要干了，要保持大便通畅，不要用腹压，只要控制其不要变严重就可以了。
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