怎样才能怀孕

病情分析：你好，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，根据你的描述你的排卵日是5月19日，排卵期是5月14日至23日。

指导意见：建议你在排卵期隔一天一同房，同房后将臀部抬高20分钟以提高受孕率。精子会流出这是因为女性在性兴奋时阴道会伸展,后穹窿的腔隙也会增大,以备容纳精液,而性交结束后,女性的性兴奋下降以至消失,她的后穹窿的腔隙也随之恢复变小,精液就会被“挤压”出来.性交后精液流出这个是正常的.其他的人也有这个现象的.不会影响怀孕的啊.