可以多吃一些苹果、香蕉、橙子等富含维生素的水果,以及多补充易消化富含叶酸、铁、钙、镁、锌等微量元素的流质食物。在平时再吃水果以外,也要注意自己也要多吃点主食,注意自己的饮食均衡,合理搭配自己的膳食,但也要注意自己的饮食禁忌。
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