请问轻度贫血中学生适合长跑吗？

病情分析：您好，中学生多为失血性贫血，即缺铁性贫血居多。建议不要做过于激烈的运动。指导意见：补血可以通过服用新稀宝牌铁之缘片补铁补血进行改善。

建议饮食多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

可适当的坚持运动，但不可太激烈。希望我的回答能帮到你，祝你健康。以上是对“请问轻度贫血中学生适合长跑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！