引产完选择哪样的锻炼方式更好。

问题分析：引产后盆底肌肉、韧带比较松弛，建议做提肛运动以加强盆底肌肉的恢复，也可作产妇保健操如抬腿运动、仰卧起坐，帮助身体塑形。

意见建议：引产后身体比较虚弱，加强营养，注意休息，注意保暖，荤素搭配，适当运动都可以帮助身体恢复，不要做增加腹压的动作如提重物、用力大便等