痰和湿怎么区分是痰重还是湿重

病情分析：你好，痰是津液类证辨证多见咳嗽痰多，或头晕，或体胖，或神智错乱，舌苔腻，买滑。湿为六淫辩证，多为头重如裹，身体困重，口腻不渴，关节酸痛，或局部渗漏液，或皮肤湿疹等，舌苔滑腻，脉濡缓或细。

指导意见：从上面也可看出两者很多相似，因为痰可为湿聚，湿证可以分湿热和痰湿等，湿热含有内热证象。痰也可以分为寒痰、热痰、痰湿。