血气不足是什么原因引起的

病情分析：血气不足是什么原因常见的有：营养不良、失血过多、劳累过度等，血气不足会导致面色无华、头晕乏力等，及时补血可以改善。

指导意见：血气不足宜补铁、补血气同时进行，需多吃补铁补血的食物，如猪血、猪肝、瘦肉、红枣、黑芝麻、黑米、桂圆，平时可以采用补气的黄芪、枸杞、党参等配合乌鸡或肉类等做补血气的汤。

除了膳食调理外，最好能配合服用补血养气的铁之缘片，它以阿胶、铁、蛋白质为主要营养原料，可以补血补气增强营养，调理一个月就可以改善血气不足引起的症状。

平时多加强锻炼，要按时休息，不劳累过度，积极配合调养血气可以更快的恢复。