你好,根据你所说的这种情况,下次例假能否按时来这个我是说不准的,每个人的情况都不同,可以建议你试着服用气血和胶囊,它可以疏肝理气,活血止痛。
用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。另外也建议平时多运动,跑跑步,爬山、打球、游泳,都可以的,注意作息要有规律,只有从根本上改善自己的身体状况,用药也会起效的快的。
希望我的建议能帮助到你,祝健康。
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