病情分析:你好,这是体内有大热的征象,舌体上生出红色点刺,可伴有咽痛,自觉体热,目赤,尿黄,便秘等兼证。舌头在中医来讲,对应人体五脏,舌尖对应心,舌两边其对应肝胆,舌中对应脾胃,舌根对应肾。
指导意见:建议:可以喝些凉汤降肝火,多喝点开水,多吃清凉的食物,喝点金银花茶,忌辛辣刺激性食物,多吃水果、多喝水,不要吃的太多,平时多运动。
保持充足的睡眠,服用清火栀麦片。
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