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吃什么有淡化雀斑的功效

我自从生完孩子治好脸上就开始长小的斑点，随着孩子的长大斑也越来越大了，导致我现在看起来特别的老，我用了很多好的护肤品都没有用，眼看我的皮肤越来越差，雀斑也越长越多，我听一个朋友说食物疗法挺好的，我就想着试试。想得到怎样的帮助：吃什么可以淡化雀斑？

提问时间：2022-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，胡桃芝麻饮淡化雀斑，胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。
可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。还有白鸭消斑汤淡化雀斑，等很多。

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