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糖尿病吃啥油好该如何降低血糖

血糖高已达到6.44.算糖尿病吗有头晕的症状有时眼发雾检查出脑供血不足 曾经的治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想咨询一下该如何避免糖尿病
提问时间:2021-09-12
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    病情分析:糖尿病也是富病。与饮食营养过剩有关系。吃得好,不运动,糖摄入过多也是一方面的原因。指导意见:你有头晕,并有视力模糊。

    是脑供血不足引起的。这个根本原因可能是血粘稠。饮食控制,少吃主食,同时增加运动量,少吃含糖高的食物。低胆固醇饮食,这样可以防止血糖太高,也可以降血脂,防止高血压。

    黄豆油含大豆卵磷脂,这是不饱和脂肪酸,食用可以防止血管老化。玉米油也是可以吃的,花生油不可多吃。应该增加粗纤维食物的食用。

    同时多吃蔬菜可以降脂的。以上是对“糖尿病吃啥油好该如何降低血糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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