在月子里腿疼该怎么办呢？

现在主要是把身体要养好，饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。多吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等。

避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。

除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。等出了月子在治疗。