一直以来吃晚饭就会像牛

病情分析：您好，您的情况是肠胃的问题，不排除有炎症或溃疡的可能，在饮食及生活习惯方面有重要意义。指导意见：可以尝试奥美拉唑，期间少接触过冷、辣、油炸类及腌制类食物、食品。

饮食方面可以少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，且降低肠胃负担、营养均衡等。