腰腿痛不宜多吃海虾。腰腿痛不宜多吃海鲜你好。腰腿疼痛的原因可能是由于骨质疏松引起的，因此适量食用海鲜是可以的，但不宜多吃。
另外，腰腿疼痛患者在饮食上应高蛋白、低脂肪、低胆固醇饮食，多食用富含膳食纤维含维生素C的食物，如深色的蔬菜和水果、五谷杂粮等。
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