子宫内膜粗糙怎么办？

你这种情况的子宫内膜影响一般不大，注意复查就好。如果想要改善，就要注意调养，当然不可胡乱用药，很容易造成子宫内部的感染。

一般可以采取整体的调养方式，让自己的精气比较足，增强自身抵抗力，多吃一些蔬菜和蛋白质，维生素也不能少，平时有时间可以去跑跑步或者做一些其他的体育项目，注意休息，不要熬夜。

只要健康的生活，整个人都会变好的。