月经期间可以吃枸杞吗

有两种说法，一种认为经期可以吃枸杞，有活血作用，吃点对人的身体有好处。因为枸杞是补血的，经期刚好流失了血液，可以适当吃来补血。

有些人说枸杞最好在经期前喝比较好，经期喝有时会拖尾的。枸杞子的副作用 建议您：最好在经期过后喝,若在经期时喝会增加经量而导致贫血。

在经期可以炖些猪肝水喝，除了猪肝什么也不用补给。女性在月经期间应该,多食有些滋补性的食物。