我之前吃过敏药长胖了十几斤，怎么办

病情分析：药物的不良反映在停药后会逐渐消失。青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以调节新陈代谢、促进脂肪的消耗与合理分布，使身体健美，效果较好。指导意见：

1.可以加强体育运动，以加速脂肪的消耗、促进瘦身，选择跑步、仰卧起坐等方式。

2.同时饮食配合，限制能量饮食，多吃蔬菜水果。