你好,根据你的描述脱发跟个人的饮食情况、作息规律、精神压力是有很大的关系的,脱发的治疗首先应注重头发的保养和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力,希望这些对你有所帮助。
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