腰很疼走路更疼

病情分析：你好，根据病情描述，现在为腰椎间盘突出症诊断明确。指导意见：治疗药物选择消炎止痛药物组合，如维朴芬乙哌立松甲钴胺片腰痛宁胶囊。

中医治疗选择推拿、牵引、中频脉冲电、磁振热、中药熏蒸及针灸等方法为主，首选针灸治疗。配合祛风除湿中成药或中药汤剂口服。

平时避免直接弯腰搬抬重物，避免久坐久站。睡硬板床。腰部防寒保暖。可以做燕飞等增强腰部力量的锻炼增加腰椎稳定性，防止其复发。